お役立ち情報

　こんにちは　館長の松下です。　皆様にはお元気でご活躍のことと存じます。

　私のストレス解消法１

　２月を迎えました。
　この間まで初詣で無事お正月を向かえ「今年もよろしく！」願いを込めた日々です。お屠蘇や 雑煮も頂きました。
　２月になりまして、針供養やバレンタインデー、健康に過ごすため、日々、各情報源に次々に、 人間関係も友好的にするためのこの頃です。
　今日はストレス解消法について３回にわたって色々、ご提案、ご紹介をします。
◎お互いに「ありがとう」の言葉が大事です。
　ヘルパー職の方々が日々の作業で疲れて、心身ともに疲れが重なっています。
　その原因のひとつに自身の業務が正確に評価されているだろうか、という点にあります。
　その評価の一番、やりがいを感じるのが「利用者の方」から「ありがとう」といわれることです。
　しかし、いつでも、そのようなことかとなりますと利用者のかたから（身体の調子のよくないと きも）改めて感謝の言葉やその労りもないときがよくあります。
◎それについては、判断力の低下や調子がよくないので、ヘルパーの方々に気がつかないと 　きもあるようです。
　お互い仕事をしていますので双方とも、「ありがとう、あなたのおかげで助かりまして、よい ケアができました、又は、よかったですね」の言葉がともにあるとお互いに明るくなります。
◎「ありがとう」の言葉の効果
　どちらも幸せとは、どのようなことでしょうか
　健康のことやお金のことや、仕事のことも順調に進むことも、家族の方々とも安心度の深い ことなど色々あります。
幸せな形は十人十色で、誰にとっても「なりたい自分になること」だと思います。
この状態は、日々の生活や仕事の中で耳障りのよい言葉、美しい言葉、うれしい言葉、 やさしい言葉を常に使うように、使われるようにしましょうか　周囲も明るくなることです。

　末筆ですが あなた様やご家族のますますのご健勝を祈念しております。
ありがとうございました。
　寒さ厳しい日が続きます。お元気でお仕事のことと存じます。
　少しでもご参考にと考えております。
　機会がございましたらメールをいただけましたら幸いです。
　ありがとうございました。